نوشته شده توسط : علی

© PantherMedia / Ruslan Huzauعکس زن مبتلا به میگرن
میگرن با سردرد معمولی که تقریباً همه گهگاه تجربه می کنند متفاوت است. در طول حمله میگرن، درد شدید به طور ناگهانی و اغلب فقط در یک طرف سر ایجاد می شود. آنها به طور قابل توجهی قوی تر از سردردهای معمولی هستند و معمولاً با علائم دیگری همراه هستند.

با این حال، تنها زمانی از میگرن صحبت می شود که علائم معمول حداقل پنج بار رخ داده باشد.

میگرن معمولاً زندگی روزمره را بطور قابل توجهی محدود می کند. برخی افراد فقط گاه به گاه دچار حمله میگرن می شوند. برخی دیگر برای چند روز در هر ماه ناتوان هستند. داروهای مختلف می توانند به مدیریت میگرن کمک کنند.

علائم
میگرن با سردرد متوسط ​​تا شدید، اغلب در یک طرف سر مشخص می شود. آنها معمولاً به صورت ضربان دار، ضربان دار یا کوبنده احساس می شوند. آنها اغلب با فعالیت بدنی افزایش می یابند، حتی گاهی اوقات با حرکات کوچک. سردرد می تواند با حالت تهوع و استفراغ همراه باشد. آنها همچنین ممکن است در برخی از کودکان وجود نداشته باشند - آنها عمدتا حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه دارند.

برخی افراد نیز در هنگام تشنج به نور و صدا بسیار حساس هستند. در صورت عدم درمان، علائم بین چهار ساعت تا سه روز ادامه می یابد.

قبل از اینکه میگرن واقعی احساس شود، برخی از افراد جرقه های نور و اشکال عجیب و غریب را می بینند. دیگران همه چیز را کمی تار، تار یا از طریق خطوط مواج درک می کنند. اختلالات گفتاری، فلج یا احساسات غیرطبیعی مانند سوزن سوزن شدن نیز می تواند به طور موقت رخ دهد. در پزشکی از چنین پدیده هایی به عنوان "هاله" یاد می شود. هاله معمولا در عرض یک ساعت بدون عواقب فروکش می کند و سپس با درد معمولی میگرنی جایگزین می شود.

علل و عوامل خطر
دلایل دقیق میگرن مشخص نیست. یک نظریه می گوید که فرآیندهای التهابی در رگ های خونی در مغز نقش دارند. همچنین ممکن است مهم باشد که سیگنال های درد چگونه در مغز پردازش می شوند. استرس اغلب نقش مهمی در درد ایفا می کند: احساس عصبانیت و تنش می تواند درد را بدتر کند یا در وهله اول به بروز آن کمک کند. بنابراین روزهای بسیار شلوغ و بدون استراحت کافی می توانند سردرد را افزایش دهند. با این حال، گاهی اوقات زمانی که استرس فروکش می کند، میگرن شروع می شود - به عنوان مثال در آخر هفته یا در چند روز اول تعطیلات.

در افراد مبتلا به میگرن، زمان‌های نامنظم خواب و غذا خوردن نیز می‌تواند احتمال حمله را افزایش دهد. همچنین ممکن است بین میگرن، رژیم غذایی و فعالیت بدنی ارتباطی وجود داشته باشد. هر کسی که مبتلا به میگرن است می تواند خودش بفهمد که آیا این عوامل تاثیر دارند یا خیر. یک دفتر خاطرات میگرن می تواند کمک کند.

بیشتر بدانید
دفتر خاطرات میگرن
فرکانس
زنان بیشتر از مردان دچار میگرن می شوند. از هر 100 زن، 14 نفر و از هر 100 مرد، 7 نفر حملات مکرر میگرن دارند. در کودکان، دختران و پسران به طور مساوی تحت تأثیر قرار می گیرند: حدود 4 تا 5 کودک از 100 کودک مبتلا به میگرن هستند.

دوره
میگرن می تواند به خودی خود با گذشت زمان بهتر شود. زنان جوان اغلب با شروع دوره قاعدگی خود برای اولین بار میگرن را تجربه می کنند. برای بسیاری از زنان، تشنج در دوران بارداری رخ نمی دهد و پس از یائسگی به طور کامل ناپدید می شود.

میگرن به ندرت مزمن می شود. این زمانی است که علائم بیش از 15 روز در ماه به مدت حداقل سه ماه رخ می دهد. کمتر از 2 نفر از هر 100 نفر مبتلا به میگرن دارای فرم مزمن هستند.

 

جلوگیری
برخی از عادات خواب یا سایر رفتارها می توانند حملات میگرنی را افزایش دهند. آنچه افراد مبتلا به میگرن به آن حساس هستند متفاوت است. دفتر خاطرات سردرد یا میگرن می تواند به ردیابی محرک ها کمک کند. برای مثال، این نشان می‌دهد که حمله چقدر شدید و طولانی بوده، در زمان حمله چه اتفاقی افتاده است، قبلاً چه می‌خوردید یا می‌نوشیدید و چه دارویی مصرف می‌کردید.

بر اساس ضبط شده، می توان ارتباط بین تشنج و محرک های احتمالی را مشخص کرد. یادداشت های روزانه همچنین نشان می دهد که اگر برای مدتی بدون محرک احتمالی مانند شراب قرمز این کار را انجام دهید، فرکانس و شدت میگرن واقعا کاهش می یابد یا خیر.

برخی از افراد همچنین مکمل های غذایی، داروهای گیاهی یا تکنیک های آرامش بخش را برای کمک به جلوگیری از حملات میگرنی خود امتحان می کنند. در مورد حملات بسیار شدید یا بسیار مکرر میگرن، می توان داروی پیشگیرانه یا درمان روان درمانی را نیز در نظر گرفت. به عنوان مثال، در مورد بیماری بیشتر می آموزید یا تکنیک هایی را تمرین می کنید که به شما در مقابله با موقعیت های استرس زا کمک می کند.

بیشتر بدانید
پیشگیری از میگرن در کودکان و نوجوانان
پیشگیری از میگرن برای بزرگسالان
رفتار
بسیاری از افراد مبتلا به میگرن در ابتدا حملات خود را با هر چیزی که از نظر تجربه برای آنها خوب است تسکین می دهند:

میگرن: یک بیماری رایج؟
میگرن در آلمان بسیار شایع است. از هر ده بزرگسال یک نفر از آن رنج می برد. میگرن تقریباً همیشه فقط در یک نیمه سر ظاهر می شود. نام "میگرن" از این ویژگی گرفته شده است. دقیق تر از یونانی "hemicrania" که به معنای چیزی شبیه "نیمه سر" است. با این حال، میگرن چیزی بیشتر از یک حمله سردرد شدید است که با استراحت در رختخواب فروکش می کند. برعکس: میگرن یک اختلال عصبی جدی است که یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است.

آیا به دنبال اطلاعات جامع در مورد میگرن با بهترین نکات برای پیشگیری از میگرن هستید؟ از www.kopfache.de دیدن کنید.

میگرن چگونه ایجاد می شود؟
دلایل دقیق میگرن هنوز مشخص نشده است. اکنون محققان تصور می کنند که یک اختلال ژنتیکی در سطح سلول های عصبی باعث سردردهای میگرنی می شود. بنابراین مبتلایان به میگرن نسبت به افراد سالم بسیار شدیدتر به محرک های خارجی واکنش نشان می دهند. با این حال، این به تنهایی برای شروع حمله میگرن کافی نیست. میگرن تنها زمانی رخ می دهد که محرک های خاصی وجود داشته باشد. محرک ها می توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند، اما استرس، کمبود خواب یا نوسانات هورمونی در زنان شایع است.

علائم میگرن چیست؟
حمله میگرن اغلب غیرقابل تحمل و بسیار ناراحت کننده است. در جمجمه، درد معمولاً در یک طرف ضربان دارد و ضربان دارد، حتی گاهی اوقات در حین حمله، طرف‌ها تغییر می‌کند. بیماران میگرنی اغلب از حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور، صدا و بوها نیز شکایت دارند. فعالیت بدنی معمولاً میگرن را بدتر می کند. به عنوان یک قاعده، حمله میگرن بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد، که در بسیاری از موارد حمله از ساعت ها یا روزها قبل اعلام می شود. برخی از افراد مبتلا به نوسانات خلقی یا بی قراری درونی در آستانه میگرن گزارش می دهند، برخی دیگر گرسنگی شدید و تشنگی بیش از حد دارند یا از تمرکز ضعیف، خواب یا اختلالات گوارشی شکایت دارند.

 

 

علائم میگرن: سردرد
سردرد

علائم میگرن: حساسیت به نور
حساسیت به نور

علائم میگرن: حساسیت به سر و صدا
حساسیت به نویز

علامت میگرن: حالت تهوع
حالت تهوع

میگرن با اورا چه ویژگی هایی دارد؟
تقریباً از هر ده مبتلا به میگرن، یک نفر قبل از حمله درد، فلاش های عجیب نور یا لکه های رنگی با لبه های دندانه دار می بیند و برخی نیز اختلالات گفتاری دارند. اختلالات حسی مانند گزگز در اندام ها و حتی فلج عضلانی نیز گزارش شده است. سپس مبتلایان به میگرن از هاله به اصطلاح میگرنی رنج می برند.

درمان میگرن
در موارد حاد، یعنی در طول حمله میگرن، درمان دارویی اغلب تنها راه حل برای تسکین است. یک درمان مناسب در اینجا، به عنوان مثال، Thomapyrin® INTENSIV است که حاوی ترکیب سه گانه ASA، پاراستامول و کافئین است.

در مورد حملات مکرر و شدید میگرن، پیشگیری از میگرن نیز مفید است. درمان‌های غیردارویی مانند روش‌های آرام‌سازی، روش بازخورد زیستی یا ورزش‌های استقامتی اغلب در اینجا مناسب هستند. با این حال، بهتر است روش درمان مناسب میگرن را به صورت جداگانه با پزشک خود در میان بگذارید.



:: برچسب‌ها: سردرد میگیرنی , سردرد , تنگی کانال نخاع , روش های درمانی سردرد ,
:: بازدید از این مطلب : 85
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 27 شهريور 1401 | نظرات ()

صفحه قبل 1 صفحه بعد